Titel
Gesprächstherapie Köln
Zuhören. Verstehen. Annehmen. Reflektieren. Verändern.
In der Gesprächstherapie wird tatsächlich geredet. Dabei sitzen wir uns gegenüber – niemand muss auf die Couch. Aber dieses Verfahren aus der Humanistischen Psychotherapie hat es wirklich in sich. Du lernst dich und deine wahren Wünsche besser kennen – kommst dir also selbst langsam auf die Schliche.
Bedingungsloses Zuhören – ganz ohne Ratschläge, Meinungen, Wertungen oder Kommentare – entspannt und gibt Sicherheit und ist daher so wertvoll! Dann kann sich automatisch viel in dir sortieren. Vielleicht stößt du auf Antworten, die dir gar nicht bewusst waren oder die du im Alltag nicht auszusprechen wagst. Mit meiner Unterstützung lernst du, dein eigenes Verhalten zu erkunden und zu verstehen.
Therapeutische Gespräche auf Augenhöhe
In der Gesprächstherapie begegnen uns auf Augenhöhe – wohlwollend und emphatisch. Wir können zum Beispiel störende Denkmuster aufdecken, alte nervende Glaubenssätze unter die Lupe nehmen und uns mal ansehen, warum es so schwer ist, die aktuelle Situation zu verändern.
Vielleicht gewinnst du durch das Festhalten an alten Denk- und Verhaltensmustern noch etwas, das dir gar nicht bewusst ist. Da kommt oft Erstaunliches zu Tage. Dies zu erkennen, eröffnet dir die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln und wieder in deine Kraft und Handlungsfähigkeit zu kommen.
Gehe deinen ersten Schritt
Ich unterstütze dich dabei, in deinem Tempo in deinen eigenen Entwicklungsprozess zu finden. In unserem vertrauensvollen Gesprächen begleite ich dich dabei, den einen wichtigen Schritt zu machen, den du alleine nicht wagst. Lass uns gemeinsam deine ungeahnten und ungenutzten Fähigkeiten zur Selbstverwirklichung entdecken und wachkitzeln.
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Ich freue mich auf dich.
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