Wertschätzende Psychotherapie
in Köln
Anja Droste – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Komm in deine Kraft und lebe erfüllter!
Als Frau in der Mitte des Lebens stellst du dir auch immer häufiger die Frage, wie du deinem Leben wieder mehr Sinn und Erfüllung geben kannst. Du fragst dich, ob das wirklich schon alles war. Möchtest weg von dem Gefühl, dass jeder Tag aufs Neue anstrengend und zäh ist.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin in Köln und unterstütze dich dabei, deine Lebensfreude und deine Lebensenergie zu finden. Ich zeige dir, wie du deine unglaubliche Frauenpower gerade jetzt für dich nutzen kannst. Lass uns gemeinsam dein Potential erkunden und zum Leben erwecken.
Dir fällt immer häufiger auf…
… dass dich deine Arbeit nicht mehr erfüllt?
… dass du nicht weißt, was du eigentlich wirklich vom Leben erwartest?
… dass du dich permanent im Kreis drehst und alleine nicht weiterkommst?
… dass dich ständig alte Muster einholen und ausbremsen?
… dass du nicht selbstbestimmt handeln kannst und nur noch reagierst?
Als Frau möchtest du gerne …
… herausfinden, was du wirklich im Leben und im Beruf möchtest.
… dich wieder lebendig und unbeschwert fühlen.
… dich mit allem zeigen, was zu dir gehört und in dir steckt.
… eine rundum lebensbejahende Haltung annehmen.
… deine Zukunft selbstbestimmt und voller Freude gestalten.
Ich begleite dich als Frau auf deinem Lebensweg – hin zu einer lebensbejahenden Haltung
Auch ich habe diese Erfahrungen gemacht. Seitdem ich mich mit Haut und Haaren auf die Gestalttherapie eingelassen habe, gelingt es mir immer besser, im Hier und Jetzt zu leben. Das konnte ich früher nicht.
Sorgen um die Zukunft und Gedanken an die Vergangenheit hatten mich fest im Griff. Das hat mir jeglichen Handlungsspielraum genommen.
Ich musste funktionieren und habe meine Bedürfnisse gar nicht wahrgenommen.
Mittlerweile habe ich eine andere Haltung zum Leben gefunden und kann den Augenblick genießen. Ich habe es geschafft, mein Leben so umzukrempeln, dass ich endlich etwas mache, was mein Herz höher schlagen lässt. Diese lebensbejahende Haltung möchte ich gerne an dich weitergeben.
Lebe im Hier und Jetzt
Gerade in der Lebensphase ab 40 spürst du als Frau ein neues Selbstbewusstsein und ein besseres Verständnis für dich selbst. Du wirst radikaler und hinterfragst dein Leben. Du hast schon einiges an Lebenserfahrung gesammelt und kennst deshalb deine Bedürfnisse viel besser, als das noch vor Jahren war.
Die Meinung der anderen und wie du auf dein Umfeld wirkst ist dir nicht mehr so wichtig. Du fragst dich jetzt, ob alte Muster, Werte und Glaubenssätze noch gültig sind. Du hinterfragst dein Leben und die eingeschlagene Richtung.
Ich begleite dich dabei, im Hier und Jetzt zu leben. Und deine Zeit in vollen Zügen zu genießen – ganz egal ob Alltag oder Freizeit.
Gemeinsam finden wir einen Weg raus aus deiner Sackgasse und hinein in dein neues, pralles Leben.
Meine Angebote für dich
Gestalttherapie
Die Gestalttherapie ermöglicht dir einen Perspektivwechsel und eröffnet dir neue Wege und Möglichkeiten. Deine Wünsche und Bedürfnisse werden klarer. Du kannst neue Lebensstrategien in die Tat umsetzen und alte loslassen.
Gesprächstherapie & Therapeutischer Spaziergang
Eine Gesprächstherapie kann störende Denkmuster aufdecken, alte Glaubenssätze unter die Lupe nehmen und die aktuelle Situation verändern. Sie eröffnet Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung.
Autogenes Training
Ich bin zertifizierte Trainerin für Autogenes Training. Begleitend zu unseren Sitzungen kann diese effektive Entspannungsmethode sehr unterstützend wirken. Bitte sprich mich bei Bedarf einfach an.
Wertschätzende Begleitung von Frauen in meiner Praxis in Köln
Vielleicht kennst du in deinem tiefsten Inneren bereits den Weg, aber es ist schwierig, ihn alleine zu gehen. Denn sobald der Weg steinig und unangenehm wird, weichst du lieber aus.
In meiner Praxis in Köln, aber auch in meiner Online-Sprechstunde, begleite ich dich dabei, im Hier und Jetzt zu leben und deine Zeit in vollen Zügen zu genießen – ganz egal ob im Alltag oder in der Freizeit.
Ich bin einfühlsam, professionell und gerne auch beharrlich in oftmals unangenehmen Engpässen. Immer da, wo du genau weißt, dass Veränderung äußerst notwendig ist, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
Online Sitzungen
Ich biete dir auch die Möglichkeit, deine Sitzungen in Gestalt- und Gesprächstherapie online mit mir wahrzunehmen. Voraussetzung hierfür ist ein erstes, vorhergehendes persönliches Kennenlerngespräch in meiner Praxis. Ich arbeite mit Red Medical und schicke dir die Einladung ca. 30 Minuten vor der Sitzung per Email zu. Du musst nichts vorab installieren. Du benötigst nur eine stabile WLAN Verbindung und einen Ort, wo du während der Sitzung ungestört bist.
Ich freue mich auf den Kontakt mit dir
Schick mir einfach eine Email mit deiner Telefonnummer und ich rufe dich innerhalb von 24 Stunden zurück, damit wir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren können
Aus datenschutzrechtlichen Gründen möchte ich dich bitten, mir über dieses Kontaktformular keine Informationen über deinen Gesundheitszustand zu senden.
Wenn du mir über mein Kontaktformular eine Nachricht sendest, speichere ich deine Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von dir dort angegebenen Kontaktdaten zur Bearbeitung deiner Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen. Diese Daten gebe ich nicht ohne deine Einwilligung weiter. Beachte bitte auch die weiteren Informationen zum Datenschutz und Widerrufhinweise.